更年期综合征如何调理？

　　更年期综合征如何调理？每位女性必将经历更年期，这是妇女必须经历的生理阶段，期间妇女容易患上更年期综合征，其原因主要是卵巢雌激素分泌的停止。所以对于更年期综合征的治疗，也是对雌激素的相对调整。下面就给大家介绍一下治疗更年期综合征的常用方法。

　　1、中医治疗

 

　　肾阳虚型更年期综合症其症候在妇科特点上可见月经过多、崩漏或经血不来，在全身症候上可见腰膝酸软、面目肢体(尤其下肢)浮肿、怕冷、易腹泻、频尿或失禁、舌淡苔薄、脉沉细无力。

 

　　本症治疗原则为温补肾脾，可用右归丸加减方治疗、药用熟地30g、山茱萸12g、枸杞子14g、附子9g、肉桂9g、干姜9g、鹿胶10g、杜仲12g、菟丝子12g、党参18g、白术25g、山药25g、当归14g等随症加减服用。

 

　　2、饮食治疗

 

　　更年期综合症患者饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，更年期综合症患者尚可配合食疗方。

 

　　(1)、黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。

 

　　(2)、当归30克，羊肉250克，炖熟服食。

 

　　(3)、或用黄芪10克，冬虫夏草10克，虾肉50克，加米少许，煮粥食用。

 

　　适用于肾阳虚者(月经周期先后不定，量忽多忽少，淋漓不断，或数月不行，头晕，目眩，腰痛，肢寒，口淡，纳少，神疲乏力，浮肿，便溏，夜尿多，舌淡苔薄白，脉沉细无力)。

 

　　3、针灸调养

 

　　在运用药物和心理进行调养的同时，更年期综合症中医治疗还可根据患者的实际情况，选用其他的方法进行调养，比较常用的就是针灸调养，如针刺法、耳穴压丸法等。

 

　　(1)、针刺法

 

　　肾俞、三阴交、神门、足三里。烦躁易怒者加太冲穴；精神疲乏者加关元穴；心悸失眠者加内关穴；头晕耳鸣者加风池、听会穴；五心烦热者加太溪穴；汗出者加合谷、复溜穴。

 

　　(2)、耳穴压丸法

 

　　取卵巢(也称皮质下)、内分泌、肝、肾上腺，交感、子宫、神门穴，将中药王不留行籽粘贴在0.5×0.5厘米。

 

　　更年期综合征如何调理？以上就是关于更年期综合征常见的治疗方法，大家可以参考了解一下，南京仁康医院的医生指出，具体治疗方案还要根据医院医生和个人时间情况制定。