女性更年期有哪些症状?
时间:2019-04-2310:09
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女性更年期有哪些症状?更年期是不可避免的生理过程,是必然会遇到的。在这个特殊时期,女性学会如何爱护自己显得尤为重要。进入更年期会出现一系列隐匿症状。只有及时发现自己身体的变化,才便于采取应对措施。沈医沈北沈医医院医生就为大家讲解一下更年期综合征的症状表现。
1、 月经的改变:月经周期是每个女人都会经过的一个期间。如果发现月经周期不规则,或者是经期延后经量,增多减少的时候,都是更年期的早期症状。
2、 胸闷气短:如果是出现了早期更年期的综合症时,也会出现胸闷气短的症状,因为,更年期的症状和本身的情绪有着严密的关系,一般表现为心慌气急,胸闷气短,心律不齐等现象。
3、 经常出汗:有些老年人经常动不动的就出一身臭汗,一般是从胸部往竟不出汗,时间不长就会出现面部发红,大量出汗,心慌,头晕脑胀,心动过速的现象发生,这都是更年期的,心肌缺血所引起
4、 心情的变化:很多老年人,经常动不动爱发脾气,脾气越来越差,一点小事就和家人或者是自己生闷气,一般情绪会表现为情绪低落,脾气暴躁,平日里的情绪会喜怒无常。
女性更年期有哪些症状?以上的4大症状提示更年期即将到来,女性朋友可以注意日常的护理,合理饮食加强日常膳食的调理,多吃一些新鲜的水果蔬菜,多补充钙质,并且调整好心态,放松心情,进行适当的户外锻炼,增加机体的抵抗力,安全平稳的度过这一时期。
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