强迫症的危害具体有哪些

　　强迫症一种生活当中困扰着很多人的疾病了，让他们在强制的状态下进行生活和工作，从而给他们带来非常多的伤害，强迫症的危害不容小视，在这里小编就为朋友们介绍一下强迫症带给我们的危害，希望可以帮助到大家。

　　强迫症的危害：

　　1：强迫型人格患者总会感到他面对的世界是不确定的，抓不住规律，所以他们便人为地制定各种戒律迫使自己遵守。他们僵化死板，拘泥于形式、规则和次序，以致难以适应变化。 这也是强迫症的危害之一。

　　2：强迫症患者具有不完善感，这种不完善感的代偿就是追求十全十美。患者对己责备求全、吹毛求疵，对他人缺乏表达温情的能力，刻板和固执，总要求别人按其规矩办事。如果处 于顺境，工作中受到权威的赞许，他们对成就可感到满意，此时能坚持相当有效的实际行动，有相当的自控能力而不太过分。但是如果处于逆境，自控能力就会迅速下降。

　　3：强迫症患者干什么事都是安全，过于仔细认真、小心谨慎，会再三权衡问题的各个方面，选择时犹豫不决，唯恐疏忽和差错，以至于难于决断。这种心理容易让他们产生处境 性和期待性焦虑，遇事就心情紧张，总像面临重大考验似的，守时、拘谨和墨守成规也很突出。

　　4：在职场上，强迫症可以说普遍存在，从精神因素上看，35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的 诱发因素，如表现在职场上，是长期的工作压力和突然加大的临时性的任务量。

　　预防强迫症的方法：

　　1、从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　2、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　3、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　4、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　以上就是有关于强迫症带给我们的危害了，生活当中强迫症会影响到我们的生活，大家要正确的去认识强迫症，而且要缓解自己的内心，平时还应当进行一些心理方面的调解才行，遇到困难的时候可以寻求一些相关的帮助。