疑病症的自我调理有哪些?
时间:2019-05-2509:38
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疑病症的自我调理有哪些?疑病症病人因为置疑自己得了某种疾病,而常常处于焦虑、烦躁、不安的状态下,并有头痛、失眠等表现。下面就为我们介绍三种食物秘方。
黄金百合
百合60克,加水3碗,煎至2碗,然后取鸡蛋2个,去蛋白,取蛋黄搅烂,倒入百合汤中拌匀,文火煮,再加白糖或冰糖适当调味,分2次一天内服食。对疑病症焦虑、烦躁、失眠等表现有必定的作用。
金戒猪肝
猪肝1只,先用水浸泡,10分钟后,将猪肝取出放入金戒1支,将其放入沙包(纱布)内。煮沸1个小时后, 取出戒指。汤能够食用。对医治疑病症,焦虑不安、失眠等表现均有作用。
乱炖核桃
核桃4个、黑木耳15克、豆腐150克,别离放入锅内,加水,炖汤35分钟后,食用。对疑病症头晕、头痛、心悸、烦热等表现有减轻作用。
疑病症除了平时饮食加以调度外,生活也要有所禁忌,要注意:不行过于劳累、作息时间要有规则、多参与体育锻炼。经过仔细打理,相信疑病症不久就会离你而去了。
疑病症的自我调理有哪些?上述的方法疑病症病人都可尝试用于平时生活的自我调度,如病情严重,无法自我排解,就需引起注重。
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