对抑郁症患者“看似鼓励，实则错误”的聊天

　　今日有许多人来咨询沈医在线医生时候表示——身边的抑郁症患者在交流的过程中对哪些敏感的话题不敢太深入的去聊，长期下来发现和抑郁症患者说话的时候都变得十分小心翼翼，就怕说错什么。

　　沈医医生说每一个和抑郁症患者交流的人，都应该说过一些不能说的话，虽然这些话都是我们无意间说出来的，但是患者听到了却认为我们是故意的，甚至说的那些错话，都是为了鼓励抑郁症患者越来越好。

　　下面一起来看看几条看似鼓励，但是错误的话题，希望大家可以了解。（推荐：【沈医在线】抑郁症发作对患者有 ）

　　一、别人比你还惨

　　事实上其他人有问题又能怎样，不代表我的问题就会消失，我们应该说“听到你受伤，我很难过，有没有什么我可以帮助你的?

　　二、生活就是不公平的

　　这句话又打击到了患者，生活的确是不公平的，但是这对解决他们的问题一点用处都没有。我们应该说：我很难过这发生在了你身上。我们都会，而且一定会挺过去的。

　　三、生活在继续

　　生活的确在继续，但是对那些正在抵抗抑郁症的人来说，他们找不到出口，不知道如果度过一整天，更别说整整一周了。我们应该说：你的生活里还有那么多精彩，我会陪你重新探索这一切。

　　四、别自怨自艾了

　　对自己感到抱歉和抵抗抑郁是非常不一样的，尽管有些时候看起来像是在齐头并进。我们应该说：我看得出你在挣扎，这让我也非常难过，但是我能为你做些什么呢?

　　五、为什么就你不行

　　任何疾病不是我们选择的，但是疾病一旦发啊生了，就会让人与人之间不一样。我们应该说：你看起来这段时间不好过，我只想告诉你我一直都在。

　　上面就是几条“看似鼓励，实则错误”的话题，大家在和抑郁症患者交流的时候要注意避免。抑郁症患者的内心非常脆弱，有可能因为一句话就产生严重的悲观厌世情绪，我们要相信抑郁症患者会熬过去。

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