长期焦虑会受到哪些影响

　　大家都知道，现代社会节奏快，更新快，有些东西被淘汰，但是又会有新事物来顶替，尤其是人工智能化之后，很多的人失去了工作，他们要工作就要重新学习新的技能，要不就只能做一些没有技术含量的苦力工作，这些都是让现代人很容易出现焦虑的情绪，而长期的焦虑并不是好事，会带来不好的影响。下面沈阳沈医医生就来为大家介绍长期焦虑的影响是什么：

　　1、导致睡不好觉

　　我们平时睡觉的时候有两个条件那就是放松和疲惫。当我们处于一个疲惫的状态时身体放松便能够正常的入睡。但是当我们身体处于紧张的状态或者身体不适的时候便不容易入睡，或者处于一个比较浅的睡眠状态，会比较容易清醒过来，我们只有当各个方面的压力得以缓解变得放松才能够进入正常的睡眠状态。

　　2、导致身体健康出现问题

　　会担心不良的睡眠给自己的工作等带来影响，状态不佳时会害怕出现失败的情况，从而影响到我们的身心健康。还会出现担心自己的身体状况出现问题，如会害怕皮肤变差，加快衰老，自己的萎靡不振的状态会给人们留下不好的影响等等。

　　3、增加死亡率

　　紧张水平高的男性，有大约25%患上了心脏病，而且他们的死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。

　　4、会增加癌症发生率

　　精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。所以长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人，更容易得癌症。

　　5、会影响到孩子身高

　　如果是孩子长期出现焦虑情绪的话还会影响到孩子的正常发育，因为心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。

　　焦虑症的危害就讲到这里，大家有兴趣的话可以看看，不明白的地方可以前来咨询沈阳沈医在线医生，相信他们会给大家一个更好的答复。