长期失眠的危害都有哪些呢？

　　当今社会，为了让自己和家人生活得更好，很多人都在忙着赚钱，熬夜加班更是常事，也因此，滋生了一些问题，失眠就是其中一个比较常见的问题，尤其是长期失眠，是一个百害无一利的疾病，会带来很多的危害。下面沈阳沈医医生就为大家详细介绍长期失眠的危害：

　　可能产生癌变

　　失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

　　破坏女性肌肤美

　　失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

　　使人过早衰老

　　失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

　　诱发心脑血管疾病

　　失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

　　影响青少年身高发育

　　脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

　　容易引起感冒

　　因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

　　看了上面沈阳沈医医生介绍的失眠的危害后，大家是不是有种迫切的想要改善失眠的心理呢?其实在日常生活中多注意一些生活的细节，是可以避免失眠出现的。如果大家对失眠还有其他方面的问题，欢迎大家前来沈阳沈医医院进行咨询