神经衰弱食疗方法推荐

　　神经衰弱食疗方法推荐  神经衰弱是指患者精神活动长时间的处于紧张状态，从而导致脑部兴奋并且抑郁功能失调，属于神经疾病。而根据中医的观点，神经衰弱患者可以根据情况选用下面的食疗方法来进行调理。

 

　　肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

 

　　神经衰弱食疗方法推荐  气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。

 

　　心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

 

　　神经衰弱食疗方法推荐  看完了上文内容过后，相信大家也对神经衰弱也了解了一些，希望以上内容可以给更多患者带来帮助。精神性疾病一定要保持一个好心态，病情严重的可以去专业的医院进行就医。