失眠的人都会出现什么症状

　　失眠的人都会出现什么症状 现代社会的竞争越来越激烈，让我们的压力也变得也越来越大，因为人们对失眠缺乏了解，会让自己紧张的心情得不到放松，这就导致了失眠的出现，这对患者的健康和生活造成很大的威胁，因此，我们一定要对失眠会出现的症状有一定的了解，才能及时的采取措施进行缓解，减少伤害的发生。

　　白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

　　失眠的人都会出现什么症状

　　入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　失眠的人都会出现什么症状 看了上面沈阳沈医医生的相关解答，不知道有没有帮助到大家，沈阳沈医精神康复医院有着优秀的医生团队和雄厚的技术力量，打造国内一流的国际知名精神卫生机构，以优质的医疗服务，精湛的技术来服务全国人民。